Mamma
Complicato allacciarsi le scarpe, vero? E che tragedia se le chiavi finiscono a terra! Non c'è che dire: la pancia comincia ad essere veramente ingombrante e tu ti senti un po’ impacciata. In realtà, se sei alla prima gravidanza, è questione di abitudine. In fondo, sei pur sempre al sesto mese e il tuo utero è grande come un pallone da calcio! Cerca di prendere tutto con molta calma. Per esempio, se hai bisogno di medicine o integratori, approfitta della consegna dei farmaci a domicilio.
Il respiro è corto perché il bimbo cresce e preme sulla gabbia toracica. Fatti suggerire dall'ostetrica delle buone tecniche di respirazione e, quando puoi, riposa. Il tuo peso aumenta di circa 500 grammi a settimana. Prenditi sempre cura della pelle, soprattutto per prevenire la “buccia d’arancia".
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Bambino
Le sue ossa si induriscono, come le sue unghie, e ormai pesa più o meno 700 grammi. La sua pelle diventa più liscia e può aprire e chiudere gli occhi. Lo sai che adesso può anche piangere? Se nascesse ora sarebbe decisamente prematuro, ma avrebbe il 50 per cento di chances di sopravvivere.
I polmoni maturano e le narici si stanno aprendo. Il midollo produce globuli bianchi, rossi e piastrine, gli organi sessuali sono ormai completi e si sviluppano i riflessi di deglutizione: ecco perché appena lo attaccherai al seno sarà pronto a ciucciare.
I sensi si perfezionano e lui sperimenta sensazioni nuove, soprattutto con il tatto. Se aspetti dei gemelli, adesso si toccano ed esplorano: è l'inizio di un legame speciale, che durerà per sempre.
Attività
La pressione arteriosa va controllata con regolarità, così come gli esami del sangue per verificare toxoplasma e citomegalovirus. Fai attenzione a frequentare bimbi malati: in gravidanza si è più esposte a virus e batteri e ci si ammala con maggiore facilità.
Tra la 24esima e la 28esima settimana, generalmente viene prescritto il test di tolleranza al glucosio (la cosiddetta curva da carico o curva glicemica) per accertare che non si sviluppi il diabete gestazionale, un problema per il 2-5 per cento delle donne incinte. Il disturbo si può prevenire anche a tavola e, se si presenta, la dieta è indispensabile per tenerlo sotto controllo.
Verifica anche un’eventuale carenza di ferro e parlane al tuo medico.
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Curiosità
Inizia a progettare alcune cose, ad esempio la cameretta o i sacchettini per i confetti da regalare quando amici e parenti verranno a farti visita. Se hai tempo, confezionali tu o con un'amica. Su Internet puoi trovare un sacco di idee.
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