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Mamma

Il settimo mese sta per finire, iMamma, e ti avvicini all'ottavo. Quasi certamente ti senti un po' pesante e ti stanchi facilmente. Approfitta di questo ultimo scorcio di gravidanza per riposare quanto più possibile: appena la tua creatura verrà al mondo, avrai un milione di cose da fare e anche dormire mezzora potrebbe essere un miracolo. La stanchezza è dovuta al progesterone, che aumenta nel sangue.

Conserva le cellule staminali del cordone ombelicale, è un’opportunità unica! Almeno 1-2 mesi di anticipo rispetto alla data prevista è il termine ideale per scegliere la tua biobanca per la conservazione delle cellule staminali del cordone ombelicale. In questo modo potrai ricevere e compilare tutti i documenti necessari per avviare il processo di conservazione.

E’ semplice e il parto è l’unico momento – Guarda il video!

Il dolore alla parte bassa della schiena dipende dal fatto che il centro di gravità del tuo corpo è cambiato e, per non farti cadere in avanti, la schiena è chiamata ad un super lavoro. Cerca di assumere sempre una postura corretta, in piedi e seduta. Le contrazioni preparatorie continuano. Se durano tanto e diventano regolari, chiama il tuo medico: controllerà che non stia partendo il travaglio.


30° Settimana

Si avvicina il momento dell’ultimo controllo ecografico della tua gravidanza


Bambino

Misura circa 40 centimetri e pesa un po' più di un chilo. Grande, vero? E non ha ancora finito di crescere! Lo senti muoversi con chiarezza e, a volte, può anche farti un pochino male. Non ha più molto spazio disponibile e ogni calcetto o pugnetto possono essere un tantino dolorosi. Quando sta fermo, in genere è seduto oppure poggia la testolina sulle ossa pelviche della mamma. 

Dopo la nascita, continua a proteggerlo: conserva le cellule staminali del suo cordone ombelicale. Prelevarle sarà un’operazione sicura e indolore sia per il bambino che per te. Conservarle è un gesto di protezione nei confronti di tutta la famiglia.

Apre e chiude gli occhi con regolarità, è capace di distinguere il buio dalla luce e allena i polmoni a respirare. Il midollo osseo produce i globuli rossi. In questa settimana, il bambino dovrebbe già essere a testa in giù.


Attività

Hai deciso se andare in maternità ora o fra un mese? Per legge ti spettano 5 mesi di astensione obbligatoria e sei tu a scegliere se stare a casa un mese prima del parto e 4 dopo, oppure due prima e tre dopo. Dipende tutto dal tipo di lavoro che svolgi e da come ti senti. 

Mangia in modo corretto. Da questo momento in poi l'attività fisica dev'essere blanda: hai fatto benissimo a continuare il tuo sport preferito in questi mesi, ma adesso concediti al massimo qualche passeggiata e magari una nuotata molto soft. Oppure segui il corso di fitness in gravidanza di iMamma, realizzato proprio per le donne in dolce attesa e tenuto da un’insegnante esperta. Non scordare gli esercizi per il pavimento pelvico: saranno utili per il parto, ma anche dopo, per evitare le perdite di urina. 


Curiosità

Se sei particolarmente stanca prova ad immergerti in una vasca di acqua calda per un bel bagno. Aggiungi qualche goccia di olio di gelsomino, ylang ylang o di lavanda per rilassarti ancora di più. 

Le cellule staminali cordonali sono sicure da prelevare, di elevata qualità, vitali e perfettamente compatibili con il tuo bambino. Hai già preso tutte le informazioni sulla conservazione del cordone ombelicale? Chiama Sorgente allo 800 03 44 84, un team di esperti saprà rispondere a tutte le tue domande.



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