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“Qual è il miglior metodo contraccettivo?” non è una domanda che si pongono soltanto i teenager alle prime esperienze. È un argomento tortuoso anche per gli adulti, spesso sottovalutato, specie dopo l’arrivo del primo figlio. Sebbene con delle sfumature diverse nasce comunque da una certa disinformazione. La contraccezione dopo il parto però è affar serio. Quindi… parliamone!
La fertilità dopo il parto
Subito dopo aver partorito, nel cosiddetto periodo di puerperio che va dal parto alle successive 6-8 settimane, molte donne pensano di non correre rischi di una nuova gravidanza: nessun nuovo bebè all’orizzonte perché allattano al seno. Ma anche se è vero che l’ormone prolattina inibisce l’attività delle ovaie e quindi rallenta la comparsa del capoparto (cioè le prima mestruazioni dopo la gravidanza) questo meccanismo non è una forma di contraccezione dopo il parto efficace.
Il periodo fertile, la prima ovulazione post parto, in effetti si verifica non solo prima dell’arrivo del capoparto, ma in maniera imprevedibile. Dunque per evitare sorprese non calcolate e battute poco gentili – Ma non aveva partorito pochi mesi fa? Sembra la gestazione di un elefante –, la soluzione è scegliere tra i metodi più adatti alla dimensione di neomamma ed ex donna incinta: profilattico, diaframma, spirale, mini-pillola se si allatta al seno; anello vaginale, cerotto transdermico, pillola estro progestinica se si usa il biberon.
Contraccezione dopo il parto se si allatta
Quando si allatta al seno, l’ideale è scegliere un metodo non ormonale: gli estrogeni possono avere un impatto negativo sul latte sia per la quantità che per la qualità ed influenzare la durata totale dell’allattamento. Inoltre, durante il periodo del puerperio, bisognerebbe aspettare il tempo necessario affinché l’utero torni al volume iniziale ed i tessuti recuperino elasticità.
I traumi (eventuali) subìti al passaggio del bambino si devono riassorbire e le perdite siero-ematiche (lochiazioni), necessarie per ripulire l’utero, esaurirsi. Un rapporto completo potrebbe risultare doloroso per la donna e favorire la risalita di batteri dall’ambiente vaginale all’utero.
Contraccezione dopo il parto: preservativo
L’efficacia dei metodi contraccettivi varia a seconda di cosa si sceglie ma, di norma, si attesta vicino al 100%. Nel caso che per la contraccezione dopo il parto scegliate il condom, non esistono effetti collaterali (a meno di allergie al lattice o problemi di lubrificazione). Se usato correttamente e se di buona qualità risulta efficace nel 97-98% dei casi, ha un costo limitato ed è perfetto per la ripresa di una vita sessuale attiva, sia con allattamento al seno che artificiale.
Contraccezione dopo il parto: mini-pillola
La mini-pillola (o pillola a basso dosaggio) è composta soltanto dall’ormone progestinico ed agisce in modo simile alla pillola classica (vietata se si allatta): inibisce cioè l’ovulazione. Si può prendere a partire dalla 4° settimana dopo il parto; raggiunge quasi un’efficacia del 100% se assunta con estrema regolarità, ma è sconsigliata nei casi di patologie epatiche. Può causare alcuni disturbi quali nausea, acne, aumento di peso ed ha un costo intorno ai 15-18 euro a confezione per ciclo.
Contraccezione dopo il parto: la spirale
La spirale o IUD, Intra Uterine Device, è un piccolo dispositivo in plastica o rame a forma di T che viene applicato dal ginecologo all’interno della cavità uterina. Si può usare non prima di un mese e mezzo dal parto, va cambiata ogni 3-5 anni, ma è necessario fare dei controlli semestrali. La sua presenza rende difficile l’annidamento di un eventuale ovulo fecondato ed ha un’efficacia pari al 98%. Alcune donne però non la sopportano bene; può causare perdite tra un ciclo e l’altro, mestruazioni più lunghe, crampi addominali.
Contraccezione dopo il parto: il diaframma
Ancora parlando di contraccezione dopo il parto, il diaframma è un sottile dischetto di lattice a forma di cupola, una specie di coppetta di gomma, che si inserisce nella vagina in modo da coprire il collo dell’utero prima del rapporto sessuale e va rimosso almeno 6 ore dopo. Il ginecologo individua e consiglia tipo e dimensioni adatti alla donna e “spiega” come inserirlo in modo corretto (se posizionato bene, il diaframma impedisce agli spermatozoi la risalita verso l’utero).
Usandolo nel modo giusto insieme ad una crema spermicida, la sua efficacia aumenta dal 70-80% circa al 90%. Non ha particolari controindicazioni – può presentare qualche fastidio nel caso di secchezza vaginale – ma è stato registrato un elevato indice di errori perché il suo utilizzo risulta un po’ complicato.
Contraccezione dopo il parto se non si allatta
Se si è scelto l’allattamento artificiale al posto di quello al seno, le opzioni sui contraccettivi da utilizzare dopo aver partorito sono più ampie perché non ci sono problemi di eventuali “interferenze” con il latte. Via libera dunque a tutti gli altri metodi ormonali, dalla classica pillola al cerotto, dall’impianto sottocutaneo (consigliato se si pensa ad una contraccezione un po’ più a lungo termine) all’anello vaginale.
Le informazioni pubblicate in questo articolo non si sostituiscono al parere del medico. Ti invitiamo a consultarlo in caso di dubbi o necessità.
