Il periodo è perfetto: l’autunno è la stagione migliore per raccogliere e mangiare i funghi, gustosi prodotti della terra ricchi di sostanze nutritive benefiche. Anche se, a dirla proprio tutta, non sono proprio il piatto più digeribile che esista e inoltre…
Non ci provate neanche! Solo perché siete in “dolce attesa” non siete assolutamente autorizzate ad esagerare col cibo, con la scusa – non molto credibile – che dovete mangiare per voi e per il vostro piccolino. La salute di mamma e bambino inizia a tavola e…
Che la corretta alimentazione in gravidanza sia fondamentale ormai lo sanno anche i bambini. È una vera e propria questione di salute, ma non solo per quanto riguarda l’aumento di peso: a volte nel cibo che portiamo a tavola si nascondono dei pericoli che…
Non andate in bagno da diversi giorni e vi sentite gonfie come un palloncino? Paghereste fior di denari per tornare ad avere la vostra regolarità intestinale e ogni volta che vedete Alessia Marcuzzi fare pubblicità al bifidus actiregularis avreste voglia di…
Gonfiore e senso di pesantezza? Noi mamme li conosciamo bene! Sempre di corsa per riuscire a far quadrare tutto, ancor di più in questo difficile periodo storico. Io sono mamma di due bimbi, una di otto anni e uno di quasi 3. Figli meravigliosi, simpatici ed…
Il tema alimentazione in gravidanza è importantissimo sin dalle prime settimane di gestazione e fino al parto. Mangiare bene garantisce il benessere della mamma, ma contribuisce anche al corretto sviluppo del bambino nel suo grembo. Il caldo però certamente…
Alcol e gravidanza: un binomio proprio… imperfetto. Sì perché una delle primissime cose da fare quando si scopre di aspettare un bambino (e, a dire il vero, già nel periodo del concepimento) è dire “arrivederci” a vino e birra. Il consumo di alcol col…
Ci siamo! Manca pochissimo a Natale e le abbuffate sono dietro l'angolo. Tra vigilia, 25 dicembre, Santo Stefano passeremo di sicuro ore e ore mangiando. E Capodanno e l'Epifania arriveranno pure in un soffio. Per voi, iMamme in dolce attesa, però non è il…