Cellulite, nemico numero uno di ogni donna incinta

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Ci credereste mai che, in tempi antichi, la cellulite era simbolo di opulenza e fertilità? Oggi invece è il nemico numero uno di ogni donna, soprattutto se incinta, che sarebbe disposta a qualunque cosa pur di eliminare quegli orribili strati di pelle a “buccia d’arancia”. E’ la tanto odiata cellulite, un vero e proprio incubo per la popolazione femminile. Anche quella in dolce attesa.

In termini medici viene chiamata pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica e indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo, ricco di cellule adipose. L’equilibrio del sistema venoso e linfatico è modificato, con un rallentamento del flusso sanguigno e una ritenzione di liquidi da parte dei tessuti. Andando oltre le spiegazioni scientifiche, quello che voi vedete è la pelle “bucherellata” e “cicciottella”.

La donna in gravidanza è più soggetta ad avere la cellulite: la tempesta ormonale favorisce il ristagno di liquidi nel tessuto adiposo, il peso del pancione può ostacolare la circolazione, rallentandola e favorendo gonfiori e pesantezza alle gambe. Ciliegina sulla torta: la vita sedentaria tipica degli ultimi mesi di gestazione è una mazzata!

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Andiamo ai consigli. Prima di tutto, bevete tanta acqua. Sceglietela oligominerale naturale a basso residuo fisso, soprattutto di sodio.

A tavola, il consumo di verdure, pesce, carni bianche e cereali integrali aiuta a prevenire o limitare la formazione della cellulite.

E poi lo stile di vita: deve essere sano, non fumate (non avete ancora smesso?!), fate attività fisica leggera come camminare o nuotare, non assumete posture sbagliate come tenere spesso le gambe accavallate.

L’utilizzo di prodotti anticellulite permette di raggiungere importanti risultati, ma dopo il parto. Vanno usati con costanza a cicli di 1-2 mesi più volte all’anno. In gravidanza occorre prestare attenzione a ciò che si spalma sulla pelle perché i principi attivi contenuti nei cosmetici vengono assorbiti, entrano in circolo nel sangue e, talvolta, arrivano al feto. In alternativa, in presenza di una cellulite molto estesa, sarà bene parlarne con il ginecologo o il medico estetico.

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